中國就有幾千年的佩玉習慣，古代有佩戴翠玉驅(qū)災避邪的說法。而且佩戴翡翠還有強大的養(yǎng)生功效：若將翠墜置于胸前，貼近“龍頷”、“神府”穴，使體表反應點和循經(jīng)感傳的導應現(xiàn)象產(chǎn)生尤為理想。因為穴位是軀體臟腑、經(jīng)絡之氣血輸注于體表的部位，它兼?zhèn)浞兰才c治療作用�！褒堫h”與“神府”在針灸學中是防治胸悶、心痛、胃病(胃寒、嘔逆、痙攣、潰瘍痛癥等)的主穴。
同理，若翠鐲緊貼“內(nèi)關”、“神門”、“通里”、“高骨”等穴位，對寧心安神、舒筋活絡起作用；翡翠戒環(huán)于中指“中魁”、“端正”、“中平”等穴位，有助于增強消化系統(tǒng)功能、防治噎隔反胃、嘔逆等。
如果佩戴翡翠手鐲，則可以調(diào)理手腕上的穴位如內(nèi)關、外關等。通過手鐲的摩擦和重量，都會對于內(nèi)關、外關等穴位產(chǎn)生作用，促使手臂血液循環(huán)加快，軟化血管，幫助人體排出毒素，治療肩周炎等。
現(xiàn)代醫(yī)學也研究發(fā)現(xiàn)，翡翠有益健康，有利于養(yǎng)生益壽。翡翠中的鋅，銅，鍺，鈷，錳，硒等化學成分對人體能起補償作用，有利于增強免疫力，提高新陳代謝功能，從而改善身心健康。
根據(jù)現(xiàn)代生物、物理、化學分析，許多玉石中含有對人體有益的多種微量元素，如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳、鉻等。翡翠長期佩帶在身上，它與人體接觸摩擦，這些微量元素進入人的體內(nèi)，平衡人體內(nèi)的微量元素水平。例如鋅元素可以激活胰島素，調(diào)節(jié)能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發(fā)育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。錳元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質(zhì)、維生素的合成，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝、抗衰老，防止老年癡呆癥、骨質(zhì)疏松、血管粥樣硬化等。
不過請注意這里所談的翡翠僅限天然翡翠，即珠寶行業(yè)里說的“A貨”，而有些人工染色或仿制的“翡翠”不僅不能具有養(yǎng)生功效，經(jīng)常佩戴反而會對身體有害。
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